芒果的功效与作用及副作用（芒果的功效与作用）
发表时间：2024-05-26 16:30:02
来源：网友投稿
1、芒果是一种非常常见的热带水果。芒果中维生素C的含量很高，还含有丰富的糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。中医认为，芒果具有止呕、止头晕、除异味的作用，能有效缓解晕船、晕车等，还能抑制孕妇坐位呕吐。
2、现代研究发现，芒果可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而起到预防心脑血管疾病的作用，对美容养颜也有一定的抗癌作用，可以预防便秘，改善便秘。
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