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火龙果的英文怎么读(火龙果的坏处)

发表时间:2024-05-26 16:48:56 来源:网友投稿

1、容易消化不良。火龙果吃多了容易消化不良,导致腹胀,消化不良。

2、容易发胖。火龙果含糖量低,含膳食纤维多。本来就是很好的瘦身水果。但由于其糖分主要是葡萄糖,极易被人体吸收。所以,如果大量食用火龙果,会导致血糖上升过快,身体无法完全代谢,导致肥胖。

3、我拉肚子了。火龙果性凉,有一定的止泻作用。寒性体质的人不适合吃火龙果,正常人也不能吃太多。食用过量会引起脾胃虚寒,导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

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