当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 老鸡煲黑豆的作用与效果

老鸡煲黑豆的作用与效果

发表时间:2024-05-26 17:15:58 来源:网友投稿

作用:补血养颜、乌发、养心安神。

功效:黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。

黑豆乌鸡汤的做法:

材料:黑豆150克、何首乌100克、鸡1只、红枣10枚、生姜5克、精盐适量。

做法:1、将鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用;

2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用;

3、何首乌、红枣、生姜分别冼净。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!