当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 体测项目包括什么

体测项目包括什么

发表时间：2024-05-26 18:49:23 来源：网友投稿

体测项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑步、仰卧起坐或引体向上、800米或1000米，各项目男女生合格标准不同。

体测注意事项

测试前：1、携带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。7、测试中出现和弄虚作假，一经发现按考试处理。

测试时：1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。3、运动后最好继续慢跑或走几分钟。

测试后：1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。2、运动后不要立即喝水。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！