米饭的热量高还是荞麦面的热量高（米饭的热量）
发表时间：2024-05-26 19:53:17
来源：网友投稿
1、米饭的热量是：116大卡/100克。
2、每100克大米含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，钙7毫克，B2核黄素0.3毫克，镁15毫克，B5烟酸1.9毫克，铁1.3毫克。具有很高的营养价值。
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