怎么美白牙齿有效（怎么美白牙齿）
发表时间：2024-05-26 22:52:27
来源：网友投稿
1、用醋刷牙
2、将苹果醋和小苏打混合制成膏状牙膏，用来刷牙，立竿见影。还可以增加苹果醋的比例，将其调和成液体“漱口水”，每天刷牙前用其漱口，可以有效去除牙齿表面的污渍。
3、吃一个苹果。
4、吃一个苹果，让果肉纤维在齿间咀嚼，把牙齿和口腔里的细菌和食物残渣拿出来，从而去除牙齿表面的色斑。吃其他脆的水果和蔬菜也可以有同样的效果。
5、用橘子皮刷牙
6、剥一个新鲜的橘子皮，用里面的纤维擦洗牙齿，也能让牙齿更白。还有一种方法是将月桂叶和洗净的橘子皮混合搅拌制成刷牙用的牙膏，也能增加牙齿的亮度和白度。
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