电脑辐射要离多远（离电脑多远才没有辐射）

发表时间：2024-05-26 23:48:04 来源：网友投稿

一般来说，离电脑只有1.5m-2m的距离，才能最大程度的防护电脑辐射。日常工作中，眼睛与电脑屏幕的距离至少要保持在35-40cm，将屏幕调整到低于视线10-20度，这样可以保证眼睛的舒适和健康。

电脑在使用时，其显示屏会发出电磁和电离辐射。经常在电脑前工作会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至引起皮肤炎症等疾病。当你需要长时间面对电脑时，每隔一段时间就必须闭上眼睛或者看看远处的风景，以缓解眼睛的不适。

电脑辐射是心血管疾病、糖尿病和癌症突变的主要诱因。长期接触电脑辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成危害，还会引起孕妇流产、不孕、畸形、儿童视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降等症状。

减少电脑辐射的方法：

仙人掌。仙人掌，被称为懒人植物，它的生长不需要太多的照顾和呵护。而且，由于仙人掌生长在阳光强烈的地方，所以它抵抗紫外线等辐射的能力很强。把它放在电脑旁边，可以帮助人体减少对电脑释放的辐射的吸收。

适量喝绿茶。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。

做好护肤和隔离。具有隔离功能的化妆品不仅可以帮助皮肤免受空气中各种辐射的侵害，还可以保护皮肤免受电脑辐射。另外，使用电脑后，电磁辐射的大量颗粒会吸附在脸上，需要及时用清水洗脸，尽量减少脸上的辐射。

安装滤色片。在显示屏上安装电脑专用的彩色滤光片，也能有效降低电脑辐射的危害。需要注意的是，安装好彩色滤光片后，不要在室内放置任何金属物品，以免电磁波再次发射。

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