跳绳长度和身高的比例
发表时间：2024-05-27 01:40:47
来源：网友投稿
跳绳长度和身高没有一定的比例。
跳绳的长度根据自身的身高调整，一般双手握绳子两端，脚踩着绳子，双手的位置在腰部以上，胸部以下就好。
如果绳子在腰部以上和胸部以下的区间就合适，如果短了点可以增加小臂的上下摆动幅度。如果长了可以适当减小小臂的摆动幅度，以手腕为轴摇绳练习。
一般跳绳不是特别短或特别长就好。根据绳子的长短调整摇摆动作就好。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
航班提前取消是什么意思
2024-06-20 00:21:35
鱼肚怎么泡发
2024-06-26 20:29:57
四川2023年中专计算机学校怎么考大专
2024-07-23 14:40:36
秋天的动物有哪些
2024-07-29 17:54:47
759阿信屋香酥黄花鱼的热量是多少
2024-10-05 13:27:00
怎么把发带编进辫子里
2024-10-10 08:08:27
华为nova7怎么设置悬浮时钟
2024-10-13 13:23:44
重阳节发给长辈简单祝福语
2024-11-28 09:55:25
社团规章制度总结
2025-03-16 08:50:51
美国统计专业是什么
2025-03-20 08:37:14
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号