当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 男生腰围正常范围

男生腰围正常范围

发表时间：2024-05-27 01:54:53 来源：网友投稿

男生，标准腰围计算方法：身高(cm)÷2-11(cm),±5%为正常范围。一般来说，男生的腰围不超过二尺六。

腰围低于或超出正常值范围都需要通过正常的比例进行体重的降低或者升高。腰围过于肥胖就要考虑这个人是不是有肥胖病、高血糖、高血脂等疾病。所以正确的测量方法可以有效的减少这类疾病的发生。男人18-25岁，正常腰围702mm，26-35岁正常腰围734mm，36-60岁正常腰围782mm。

如果要是腰围太粗可以调整饮食习惯，合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果来改善，腰围超标的人应尽快改变生活方式，每天锻炼半小时以上，每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 关于戟的诗句
    2024-07-13 22:45:36
  • 定语,表语,状语,介词,副词,主语,谓语,宾语
    2024-07-18 19:18:17
  • 云南有哪些公办大专
    2024-07-23 12:21:10
  • 奥迪s4好还是s3好
    2024-07-28 23:33:34
  • 专升本考上了该不该去
    2024-08-01 09:02:15
  • 三曲意思是什么
    2024-08-16 22:56:52
  • 兽火列前楹的出处是哪里
    2024-10-02 17:53:32
  • 没有壳的蜗牛叫什么是害虫吗
    2024-10-07 06:41:58
  • 主句的意思是什么
    2024-11-07 15:28:05

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答