卫生小常识手抄报文字（卫生小常识手抄报）
发表时间：2024-05-27 02:49:33
来源：网友投稿
1、需要养成哪些个人卫生习惯？
2、(1)早晚洗脸
3、(2)早晚刷牙
4、(3)饭前便后洗手
5、(4)睡前洗脚
6、(5)经常洗头
7、(6)经常洗澡
8、(7)经常剪指甲
9、(8)将生的水果和蔬菜洗净。
10、(9)不要喝生水
11、(10)不要躺着看书。
12、小学生健康知识：眼卫生知识
13、如果视力受损，会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆，影响观察力的提高，限制智力发展；离得远了，会造成以后工作的困难，无法从事某些专业工作，限制了才能的发挥。因此，注意用眼卫生。
14、不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书。读书写字时，眼睛与书之间要有30厘米的距离，要认真做眼保健操。
15、小学生健康知识：如何保护牙齿
16、(1)吃完后漱口
17、(2)早晚刷牙
18、(3)不要咬硬东西
19、(4)从不吃太冷或太热的东西。
20、(5)睡前不要吃东西
21、(6)及时治疗牙病。
22、你应该一天刷两次牙，早上一次，晚上一次。
23、小学生健康知识：饭后不宜立即从事剧烈活动。
24、刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
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