疲倦不堪

发表时间：2024-05-27 05:35:36 来源：网友投稿

疲倦不堪的意思

1、疲倦不堪释义：形容非常疲乏，不能忍受。

2、疲倦不堪拼音：[pí juàn bù kān]。

3、历史出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。

4、用法：偏正式，作谓语、定语、补语；含贬义。

5、近义词：筋疲力尽、精疲力竭、疲惫不堪。

6、反义词：精神抖擞、生龙活虎、生气勃勃。

疲倦不堪的堪是什么意思请教专业心理医生，长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪，四肢无力？

会！心理问题必然累积成身体的问题。

长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪，四肢无力？焦虑是对未来的不确定性事情的担心，可以分为无焦虑状态，中等焦虑状态和高焦虑状态。

无焦虑状态是指熟睡，练瑜伽，静坐达到无我的状态，进入这种状态的时间还是比较少的。

中等焦虑状态是指正常高效的工作学习状态，如老师讲课，学生听课，医生手术，司机开车，这种状态能让人的能力正常发挥，甚至超水平发挥。

高焦虑状态一般是的事有各种心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，抑郁症等发作的时候。

我们平时说的你焦虑了，调整焦虑，一般都是指的这种高焦虑状态。

高焦虑对人的危害很大，总结起来，有以下几点，一是使社会功能退缩，甚至完全不能工作学习。

二是导致植物神经紊乱，出现一些躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急等。

三是使人内分泌失调，如神经递质，五羟色胺，多巴胺减少，女性月经不调等。

四是造成肠胃功能紊乱，不蠕动，不吸收，不消化，这就是造成无力，疲倦，体质变差，免疫力变低的主要原因。

还有如，高焦虑自责会产生大量自由基，攻击健康的细胞，导致人变老，容易得一些慢性病等。

焦虑对人的危害很大，所以应该及早消除这些焦虑，减少痛苦，回归正常的工作学习状态。

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