薄荷糖吃多了有害吗（薄荷糖吃多了）
发表时间：2024-05-27 08:29:56
来源：网友投稿
1、吃太多薄荷糖会导致血糖升高。虽然薄荷糖含糖量低，但是一次吃太多薄荷糖容易导致血糖瞬间升高，导致高血糖。
2、吃太多薄荷糖也会损害口腔组织。因为薄荷糖中的薄荷对口腔黏膜有刺激作用，如果长期大量使用薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角质化层增厚，导致细菌入侵，引起口腔黏膜溃疡。
3、吃太多薄荷糖也会导致肥胖。薄荷糖含糖量丰富，糖是肥胖的主要来源。如果薄荷糖吃多了，运动少了，就容易导致肥胖。提醒大家不要把薄荷糖和啤酒或者碳酸饮料一起吃，容易导致腹胀或者二氧化碳中毒。
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