疫情下高考如何进行2022(疫情下高考将如何进行)
1、调整心态,从容过好漫长的寒假。高考前的春节和寒假是调整心态,为考试做最好准备的宝贵时间段。你不妨过一个相对轻松愉快的春节和寒假。当然,最好不要沉迷于野外活动,更不宜参加暴力危险的活动,以免身体受伤影响接下来的复习备考,主要是放松和调整身心。这期间因为疫情,没有亲戚朋友,没有当事人。父母不用整天唠叨高考的事。孩子在学校听学校和老师的动员和教训就够了。孩子放假回家调整状态不好。
2、合理安排学习和休息时间,配合学校老师的复习节奏,适当选择网络课。一般来说,孩子最了解自己的事情,即将年满18周岁,即将成年的孩子应该能够独立安排自己的学习和生活。所以家长没有必要为孩子做什么硬性安排,更没有必要强迫孩子参加孩子根本不想参加的在线辅导。主要是让孩子自己做决定,自己安排,自己学会查漏补缺。事实上,如果孩子不愿意参加在线辅导,强迫他们参加是没有用的。反而会打乱他的复习计划和复习节奏,可能会适得其反。
3、关键是要学会查漏补缺。查漏补缺是备考的关键环节。所谓复习,其实就是对学过的知识点进行复习,了解知识点掌握的程度,巩固已经掌握的知识点,对没有掌握或者不熟悉的知识点进行查漏补缺,补齐短板。长假是查漏补缺的好机会。可以根据自己的实际安排时间查漏补缺。
4、适当安排室内运动,缓解压力。疫情期间,户外活动受到很大限制。开学前,我在家复习准备考试。虽然自由了,但是遇到了很大的压力。紧张复习后,可以安排一些适合自己的室内运动,比如做体操、举杠铃、原地慢跑、跳跃、仰卧起坐等.做最适合自己的室内运动,不仅锻炼身体,还能调节心情,缓解压力。
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