何首乌的功效与作用的功能与主治与用量（何首乌的功效）
发表时间：2024-05-27 12:36:25
来源：网友投稿
1、乌发：其实乌发只是吃何首乌最直观的表现，真正的作用是延缓人体衰老。已知何首乌中有对抗自由基的物质，自由基是人体衰老的重要原因。此外，何首乌还能滋阴补血，延缓大脑衰老。
2、因此，经常食用何首乌可以使头发变黑。
3、造血功能强：据实验，吃何首乌能显著提高骨髓中的造血干细胞。所以，当人体失血过多时，可以多吃何首乌，提高造血功能。当然前提是先咨询医生，没问题就可以吃了！而且，何首乌不仅能补血。
4、它还具有很强的止血功能。如果有外伤，只要涂上何首乌末，出血马上就止住了！
5、护肝：何首乌入肝经，对肝脏大有裨益。大家都知道肝脏是人体的排毒器官。如果它出了问题，对我们的健康将是毁灭性的。何首乌。不仅能养肝，对脂肪肝和肝功能损伤也有显著的修复作用。
6、这是因为何首乌中的一些物质可以抑制肝脏中氧化脂质和转氨酶的增加，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调节我们的肝功能。
7、内分泌的调节：大家都知道肾上腺是人体重要的内分泌器官。经常食用何首乌会刺激肾上腺增加重量，改善功能，从而调节我们的内分泌。另外，如果生吃何首乌，也能起到很强的通便作用。
8、对清理我们体内的垃圾有好处。
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