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在图书馆困了可以睡觉吗(困了可以睡觉吗)

发表时间:2024-05-27 15:27:48 来源:网友投稿

1、如果你困了,你可以在合适的时间和地点睡觉。很困,这是晚上睡眠时间不足,睡眠质量不好造成的。只要你觉得困,你就可以睡觉。可以养成早睡早起的习惯。

2、平时尽量不要熬夜,养成早睡早起的习惯,可以锻炼身体,增强体质。别看手机和电脑。

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