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梗米煮粥要泡多久

发表时间:2024-05-27 20:38:03 来源:网友投稿

梗米煮粥可以放菠菜做成菠菜梗米粥,可以放牛奶、白糖、红糖做成奶子梗米粥,可以放薏仁和鲜百合做成百合薏仁梗米粥,也可以放生姜和葱白做葱白粳米粥,还可以放紫薯和山药做紫薯山药梗米粥。粳米营养丰富,非常适合煮粥。

梗米煮粥放什么煮

1、奶子梗米粥

首先将粳米淘洗干净,放入煮锅中,煮成浓稠的白粥,然后在粥中倒入鲜牛奶,让其再次煮开。煮开后,在粥中挤入白糖和红糖,糖量根据自己的口味添加,搅拌均匀即可出锅。奶子梗米粥非常的软糯香甜,适合女性。

2、葱白粳米粥

首先将葱白去除外皮,冲洗干净并切成段,生姜洗净切片。粳米淘洗并用冷水浸泡半小时,倒入煮锅中,加入适量清水,大火烧开后加入葱白和姜片,转小火慢慢熬煮,煮至粘稠,加入白糖调味即可。葱白梗米粥非常适合小儿风干感冒食用。

3、紫薯山药梗米粥

首先将粳米淘洗干净,山药去皮切块,紫薯去皮切块。锅中烧水,加入粳米大火煮开,煮开后加入山药和紫薯,转小火慢煮两小时,煮至山药和红薯粉烂,最后加入葡萄干点缀,即可出锅。

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