感冒发烧吃什么好
发表时间：2024-05-27 21:54:21
来源：网友投稿
感冒发烧应该多吃些什么？
操作方法
感冒吃生姜，性温，味辛，生姜可散寒发汗、解表祛风，感冒多吃生姜是最好的选择，可泡姜糖水喝。
金银花，可清热，中医用药，可解热毒。感冒可用金银花泡水喝。
多喝白开水可排汗，喝糖开水可以补充体力，也可以多喝盐水补充体内的盐分。
菊花泡水喝可以清热解毒，可用于热感冒者。
西瓜，性寒，可以清热解暑，风热感冒者适宜。
甘蔗，性寒，可解热清毒。
大蒜可以防治感冒，排汗解毒。无论风寒感冒和风热感冒都可多吃。
丝瓜，性凉，味甘，能清热化痰。
薄荷有散热、利喉的作用。宜在风热感冒，咽喉肿痛时泡茶饮用。
罗汉果能解热、清肺、止咳。多喝可以有润喉的作用。
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