枸杞会上火吗
发表时间：2024-05-28 02:32:08
来源：网友投稿
1、枸杞性温，适量吃没问题，但如果不节制，吃多了会让人上火。上火的话可以搭配枸杞菊花去火。
2、菊花降火，枸杞性温，两者都中和，有清热降火的功效。如果担心上火，可以少放一点枸杞。白菊花有疏风清热、平肝明目的功效，而黄菊花有疏风清热、泻火解毒的功效。与菊花、枸杞同食，降火有效，长期服用有益健康。
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