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藻油和鱼油有什么区别

发表时间：2024-05-28 04:42:46 来源：网友投稿

1、来源不同。藻油直接是从深海微藻中提取的，是纯植物的。而鱼油则是来自于深海鱼类中。

2、适合人群不同。藻油主要适合孕妇和儿童、婴儿服用。而鱼油则比较适合中老年人服用。

3、HDA含量不同。藻油的HDA含量要高于鱼油的HDA含量，通常藻油的HDA含量在百分之三十五以上。

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