女人吃韭菜的好处（韭菜熬水加醋壮阳吗）
发表时间：2024-05-28 05:22:27
来源：网友投稿
1、醋煮韭菜注意事项：阴虚内热者、肠胃不好者慎吃；不适合和温热的食物一起吃。
2、醋煮韭菜的功效与作用：
3、(1)开胃消食，醋煮韭菜水含有丰富的醋酸，食用后能刺激消化液的分泌，从而有助于增进食欲，起到开胃的作用。同时，醋酸和韭菜中的膳食纤维成分还能促进胃肠蠕动，帮助食物在肠道中更好地消化。
4、非常适合食欲不振、消化不良的人。
5、(2)温补肾阳，韭菜性温，味辛，入肝、脾、肾、胃经。《本草纲目》中记载韭菜有“补肝肾、暖腰膝、壮阳固精”之功，而醋性温，食后能起到开胃、养肝、强筋、暖骨的作用。
6、同时，醋有一定的祛瘀作用。一起吃可以缓解腰肌劳损扭伤引起的腰痛症状。杀菌消炎，醋中含有丰富的醋酸，有一定的杀菌作用。
7、韭菜中所含的含硫化合物也有很好的杀菌消炎作用。
8、(3)温中散寒，韭菜、醋为温性食物。两者同煮，能温中散寒，温脾暖胃，非常适合虚寒体质的人食用。
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