鲜榨果汁与直接吃水果的区别
发表时间：2024-05-28 06:27:44
来源：网友投稿
鲜榨果汁与直接吃水果的区别是：吃法不同、口感不同、营养不同。
1、吃法不同。鲜榨果汁需要将水果切块并放入榨汁机中打磨搅碎并过滤。而直接吃水果则比较方便，清洗削皮后可直接咀嚼食用。
2、口感不同。鲜榨果汁为液体状，比较顺滑细腻，不需要咀嚼，且还可以加入糖类、奶制品等调味，口感丰富。而直接吃水果则是水果最原始的味道，且会带有水果的香味。
3、营养不同。鲜榨果汁是利用刀片将水果搅碎，其中的膳食纤维和维生素极易损害流失，其营养含量大打折扣。而直接吃水果则有利于保存大量的膳食纤维，对人体健康有益。
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