怀孕初期应该注意的事项

一个新生婴儿的出生，需要妈妈承受常人无法忍受的疼痛经历种种磨难才生出来的。怀胎十月，生产几小时，一个孕妈妈从怀孕到生产都是十分不容易的，所以爸爸们在妈妈怀孕期间一定要好好照顾她，了解一下相关的事宜。那么你知道妈妈怀孕初期应该注意的事项有哪些吗？刚怀孕吃什么最好最营养吗？小编今天整理了一些资料，带大家了解一下怀孕期间要注意的事宜，一起往下看看吧！

一、怀孕初期应该注意的事项

在怀孕初期需要及时去医院就诊，明确是否宫内妊娠、还应合理补充叶酸及多种维生素、避免性生活和服用药物。

妊娠早期的前三个月是胎儿神经血管发育的关键时期，因此在此期间孕妇应该尽量避免接触各种危害因素，如吸烟和饮酒等不良嗜好，以及接触有害化学物质。例如居住在新装修的房屋；其次，应该减少前往人口密集和空气不流通的环境中，避免造成病毒感染，切忌私自服用药物，应该在医生建议指导下合理治疗。

还有为了预防胎儿生长发育畸形，孕妇在孕早期开始，如果有条件应该在备孕期间就要补充叶酸，食用新鲜的蔬菜和富含维生素的水果；富含叶酸的食物，常见的有菠菜，生菜，芦笋等。

在妊娠初期，尤其是在前三个月应避免性交，保证胎儿的健康发育，避免出现腹痛、阴道流血等症状，诱发流产。出现不适时应该及时就诊。

二、刚怀孕吃什么容易流产

刚怀孕的孕妇吃刺激性食物、芦荟、山楂等容易导致先兆流产的发生，建议患者不要食用。

1、刺激性食物

常见的刺激性的食物如咖啡、浓茶等，一般含有咖啡因、茶碱的成分，对人体的兴奋性比较强，可导致机体血液循环加快，可能会引起胎盘局部的血液循环流速增快，因此导致先兆流产的发生。

2、芦荟

芦荟具有活血化瘀的作用，如孕妇在怀孕初期食用芦荟，可能会引起先兆流产的发生。同时芦荟还具有泻下通便的作用，孕妇食用芦荟后还可造成腹泻的情况发生。因此建议孕妇不可食用芦荟。

3、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管作用并可刺激子宫收缩，因此孕妇食用山楂后可能会引起先兆流产的发生，建议孕妇在怀孕初期不可食用山楂。

建议孕妇在孕期应适当食用富含纤维素的绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜等，还可适当食用富含维生素的水果，如苹果、香蕉等，同时还应补充优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，有助于维持机体营养，满足胎儿的生长需要。

三、怀孕第一个月最忌讳什么

怀孕第一个月忌讳的事，也就是为了母婴安全应避免做的事，通常包括避免过度劳累、避免性生活、避免盆浴、避免服用药物、避免进行放射性检查、避免进食影响胎儿的食物等。

1、避免过度劳累：孕妇如果过度劳累，会消耗机体的养分和能量，还有可能影响内分泌，对胎儿的生长产生一定影响；

2、避免性生活：此时胎盘和子宫壁连接不紧密，性生活可能会刺激子宫，引起子宫收缩造成先兆流产；

3、避免盆浴：怀孕后内分泌发生改变，阴道中杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，盆浴可能使细菌、病毒进入阴道，引起阴道炎，严重时可能会上行感染，不利于胎儿的发育；

4、避免服用药物：怀孕一个月为胎儿器官发育的关键时期，对于很多药物的成分较为敏感，应该尽量避免服用药物，或用药之前需询问医生，谨慎使用，否则可能会导致胎儿畸形；

5、避免进行放射性检查：如CT、核磁共振、X线检查，辐射较强，可能会影响胎儿的生长发育，甚至有致畸的可能性；

对于孕妈妈来说，从怀孕时起就和肚子里的宝宝开始了交流，不过一般都是无声的，更多的时候都是小宝宝安静的呆在肚子里陪着妈妈。为了能够让宝宝能够更健康的成长，就需要孕妈妈和爸爸提前了解一下怀孕期间的需要注意的事项，给足孕妈妈安全感，让她在怀孕期间能够开开心心的哦。