鸡蛋果的功效与作用（鸡蛋果的营养价值）
发表时间：2024-05-28 08:58:35
来源：网友投稿
1、蛋果富含维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，口感和香味都极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。
2、蛋果中所含的微纤维能进入人体胃的微小部位进行深层清洁排毒，但不会损伤肠壁，具有提高人体吸收功能、调理肠道、健胃的功效；
3、因为蛋果可以增强消化吸收功能，使人体正常排便，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有益；
4、美容养颜，不仅营养丰富，还能给人以饱腹感，从而减少人们对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构，尤其是其中所含的Vc，具有美容养颜、抗衰老的功效。
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