怎样学跳舞从零开始学（怎样学跳舞）
发表时间：2024-05-28 09:10:51
来源：网友投稿
1、跳舞最重要的是节奏，所以练舞的时候，先练节奏。节奏主要来自胸部和腿部。腿弯曲时，胸部向后凹；双腿伸直时，胸部向上抬起，然后一路上下练习。
2、其次，跳舞需要身体关节的灵活性。可以尝试转头，多跨，加强关节的柔韧性。
3、然后我们跳舞的时候，还是需要控制。一般控制是指对下半身的控制，所以可以练习下蹲来加强对下半身的控制。
4、最后，舞蹈的基本功是放松，这也很重要。很多人跳舞的时候都很紧张，然后就忘了动作等等。因此，他们在跳舞时应该更加放松。
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