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常见海鲜

发表时间:2024-05-28 09:17:00 来源:网友投稿

常见海鲜有:螃蟹、海参、鱼翅、干贝、乌贼、鲍鱼、虾类、比目鱼、黄鱼、海蜇、香螺、花螺、寄居蟹、海瓜子、海葵、虾蛄、鲳鱼等等。海鲜就是出自于海里的可以食用的动物统称为海鲜。 鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。有些鱼类如金鱼、热带鱼等体态多姿、色彩艳丽,具有较高的观赏价值。 虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 其实人每周吃一次海鲜可以降低心脏病的风险。但是高血压患者不宜过量食用。

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