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端午节吃什么食物养生（端午节吃什么食物）

发表时间：2024-05-28 09:44:46 来源：网友投稿

1、吃粽子

2、“端午节吃粽子”起源于公元前340年。5月5日，爱国诗人屈原跳入河中。为了防止鱼虾在河里吃屈原的尸体，人们把米和鸡蛋放在竹桶里。也有人把雄黄酒倒进河里，这样药就能镇住龙水，保护屈原大夫不受伤害。从那以后，为了纪念他，人们会在每年的五月五日在河边扔粽子，划龙舟。纪念伟大的爱国诗人。

3、吃鸡蛋

4、端午节吃鸡蛋的由来和粽子一样，鸡蛋也是端午节的重要食物。早上孩子还没起床，大人就把鸡蛋送到孩子嘴里。民间传说，吃鸡蛋生心脏。因为蛋形像一颗心，所以人们普遍认为吃鸡蛋可以保持精神不亏损。端午节吃鸡蛋一方面是为了吉利，祈求一年不生病，另一方面也是为了改善生活。用艾叶煮鸡蛋，不仅会有艾叶的特殊香味，还能祛除霉运和疾病。

5、吃油饼

6、端午节吃油饼是陕西蓝田县的传统习俗，和挂艾草、包饺子一样重要。端午节除了吃粽子，还要吃油饼。油饼要做好热油面，裹上白糖、桂皮、玫瑰花、核桃仁、猪油做成的馅料，放油锅里炸。皮松馅甜外观美。

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