维生素a的作用及功能主治是什么（维生素a的作用）
发表时间：2024-05-28 11:05:15
来源：网友投稿
1、维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展。
2、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。
3、 要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。
4、 缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
5、维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
qq性签名关于毕业的82句
2023-01-25 16:27:02
西汉故事读后感
2023-06-02 16:49:21
执业中专的能否报考乡村全科执业助理
2022-09-27 23:22:41
太原52中军训注意事项
2024-07-31 05:14:15
集水坑木工支模怎么看高度
2024-07-31 14:04:05
宋朝皇帝赵稽以后是什么皇帝
2024-10-03 12:37:14
同年同日又同窗什么意思
2024-10-04 18:23:25
高中学历韩国留学条件
2024-10-04 10:50:29
痰能憋死人吗
2024-10-15 11:24:35
西工大研究生好专业有哪些
2025-03-28 15:30:20
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号