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团体心理辅导记录（团体心理辅导）

发表时间：2024-05-28 12:48:02 来源：网友投稿

1、【活动目标】通过活动，让学生了解情绪的类型和健康的情绪。

2、【活动准备】情感牌。

3、【活动步骤】1。老师准备六张“情绪卡”，上面写着“喜、怒、悲、惧、爱、恨(厌恶)”。2.让自愿上台的同学随机抽出一张卡片，用表情、动作等非语言信息代替文字来表达写在卡片上的情绪。让台下的学生猜猜台上的学生想表达什么情绪。3.让六名学生表演写在六张“情感卡片”上的内容。4.情绪通常分为六类：喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、爱和恨。5.组织学生讨论：“情绪是好是坏？为什么？”6.学生交流，请代表发言。7.老师总结：情绪没有好坏之分。关键是举止得当。一些负面情绪，只要表现得当，也是有益的。例如，当我们的考试成绩不理想时，我们会感到羞愧和内疚，这有助于我们重视学习和迎头赶上。

4、附：八大类情绪愤怒：愤怒、委屈、烦躁、敌意、仇恨等。悲伤：悲伤、孤独、忧郁、沮丧、绝望等。恐惧：焦虑、紧张、担心、怀疑、困惑、警觉等。惊奇：震惊、惊讶、惊奇、惊奇等。厌恶：鄙视、轻视、讽刺、拒绝等。羞耻：内疚、尴尬、自责、羞耻等。幸福：满足、快乐、愉悦、自豪、兴奋、狂喜等。爱情：友好、善良、亲密、信任、爱慕、迷恋等。

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