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加1减2训练法（关于加1减2训练法介绍）

发表时间：2024-05-28 14:28:26 来源：网友投稿

1、作为当今联盟最好的射手，雷阿伦能在比赛场上百步穿杨，归功于其在训练中的兢兢业业。

2、在训练投篮时，他经常会采用一种很简单但很实用的中距离投篮训练方法，就是“加1减2”投篮训练法。

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