草莓是寒性水果吗
发表时间：2024-05-28 14:29:45
来源：网友投稿
草莓不是寒性水果，应该算是凉性水果。食物有四性，即寒、凉、温、热。常见的寒性食物有香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、猕猴桃等，常见的凉性食物有玉米、苹果、山竹、草莓、枇杷等。
草莓是蔷薇科、草莓属、草莓种的多年生草本植物，富含维生素、草莓胺、胡萝卜素、天冬氨酸、果胶、叶酸、纤维素、花青素等营养物质，其中苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等含量比苹果、葡萄还要高好几倍，有水果皇后的美誉。但因为是凉性水果所以一次不能吃太多，可以一次少吃一点。
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