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吃生花生有什么好处和功效(吃生花生有什么好处)

发表时间:2024-05-28 16:02:03 来源:网友投稿

1、治疗胃酸过多和口腔中的酸水。每天早上醒来感觉嘴里有很多酸水,吐个不停,但是嘴巴其实很干,所以请每天坚持吃5颗生花生。一周内就奏效了,边肖亲眼目睹了这一点。

2、补血。补血的作用主要是花生红衣,一定要带外套吃生花生。我女儿经常流鼻血。我坚持每天给她吃两粒,主要是她已经干呕了,所以我强制只吃两粒,但是效果不错。

3、抗衰老抗衰老,这应该是花生的另一个大名——长寿果的由来。

4、补钙,花生中的钙含量其实挺高的。经常吃花生,可以补钙。对于不爱吃花生的小朋友或者大朋友,可以加工一下,比如用大米和豆浆捣碎,增加风味和营养。

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