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空乘考生站姿训练方法

发表时间:2024-05-28 17:37:06 来源:网友投稿

空乘专业礼仪包括站姿、走姿、坐姿、手势等方面的姿态。姿态是人体的一种副语言,不同的姿态,显示着人们不同的精神状态和礼仪素养。

空乘考试的考场当中考官对考生的评价,往往从第一眼见到考生的仪态表现、言行举止等方面开始。一些不雅的言行举止,在考试当中一定要避免,它会影响到一个人的自身形象。所以,考生必须十分注意自己的仪态,举止应当端庄稳重,落落大方,自然优美,以体现良好的专业素养。

站姿要求

“台上一分钟,台下十年功”平日里的姿态训练,都会变成考场中的小细节,让自己在众多的竞争对手面前胜出。所以,考生平时的训练还需严格要求自己。

1.女生

两脚展开约30度,左脚在前,将左脚跟靠于右脚内侧后三分之一处,呈“丁字步”两手自然并拢,大拇指交叉,右手放在左手上,轻贴在腹前;身体直立,挺胸收腹,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,通过重心移动减轻疲劳。

2.男生

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