当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 蒸肉做法

蒸肉做法

发表时间:2024-05-28 18:22:32 来源:网友投稿

准备食材:猪肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、蒸肉米粉。

猪肉切片,放入碗中,加入葱和姜、盐、生抽、料酒、蒸肉米粉。

搅拌均匀腌制1小时。

倒入盘中。

水开后,上锅蒸1小时即可。

营养价值:

1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!