厚皮菜的食用禁忌（厚皮菜怎样炒才好吃有多少种做法）
发表时间：2024-05-28 19:15:03
来源：网友投稿
1、炒厚皮菜的方法很多。这里有三个：
2、厚皮菜做法1:鱼味厚皮菜。
3、配料：厚皮菜、油、泡椒、咸菜、豆瓣、姜、盐、味精。
4、步骤：
5、用清水洗净厚皮蔬菜。
6、取出沥干水分，然后切成米左右长的段。
7、锅中加入适量的水烧开，然后将牛皮菜放入锅中煮熟。
8、牛皮煮好后，用漏勺捞出备用。
9、准备泡椒、姜、泡菜，然后一起剁成粉。
10、放入小碗中，加入一些豆瓣，一起拌匀。
11、把油倒进锅里烧。加入剁碎的调料，翻炒至香味四溢。
12、倒入煮好的牛皮，翻炒一分钟左右。加入盐和味精。
13、厚皮蔬菜做法2:
14、蔬菜炒牛皮。
15、材料：牛皮，油适量，盐适量，干辣椒少许。
16、步骤：
17、现在洗牛皮菜。
18、然后把牛皮切成块。
19、切下干辣椒备用。
20、锅中烧开水，将牛皮菜倒入锅中焯一下。
21、将煮好的牛肉皮蔬菜沥干。
22、在锅里放油。
23、加入切好的干辣椒，翻炒至香味四溢。
24、倒入沥干水分的牛皮，翻炒至熟，调味即可。
关于厚皮菜的食用禁忌，厚皮菜怎样炒才好吃有多少种做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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