我该怎么拒绝需求太强的老公

发表时间：2024-05-28 20:10:57 来源：网友投稿

刚吃完晚饭，老公就迫不及待的跟我去洗澡。我推脱不过，草草的洗完，全身滴着水被他抱进了卧房……

老师，我老公需求很强，一天三次以上，他都30多了，我想控制一下，不要过于频繁……但是我发现，每次拒绝他的时候，他都会很低落，有点烦躁，不怎么和我说话了。

我问他怎么了，他说觉得自己不被需要。我该怎么拒绝需求太强的老公，让他不那么难受呢？

导师点评：

生理和心理都有可能影响到需求，要具体分析。

可以考虑查一下内分泌，看看是否有内分泌紊乱相关的问题。

如果他很痛苦，有点烦躁，也可以测测焦虑量表，焦虑也会导致一个人X行为过度，一些焦虑的人，往往通过一些行为来缓解焦虑感，比如说：

1）物质依赖：吸毒、酗酒。 2）躯体化：总是病怏怏的，需要人照顾。高血压、哮喘、偏头疼等等。 3）动作化：飙车、砸东西、过度健身，还有过度的X行为。 4）象征化：绘画、唱歌、跳舞、艺术表达。

除了上面说到的，你也要注意：如果一个人总是渴望被满足，一旦没有被满足，就有很大情绪，这往往是婴儿式的表现。

如果只是阶段性的焦虑，那还情有可原。鼓励他更多的语言表达，不要老待在家，多去运动，多次与别人交流会好一些。

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