趴着睡会造成什么后果蚂蚁庄园（趴着睡会造成什么后果）
发表时间：2024-05-28 20:32:49
来源：网友投稿
1、眼睛容易充血。趴着睡，尤其是把胳膊放在背上睡，当然会压迫眼球，会让眼睛容易充血。我们必须接受这个事实。此外，还可能导致眼压升高。相信很多人趴着睡都会有一个体验，就是一觉醒来睁开眼睛，突然觉得一切都模糊了，过了一会儿才恢复正常。这种情况，高度近视的人要注意了。
2、大脑容易缺氧，趴着睡对身体不好。午睡时趴着睡会使头部供血减少，导致午睡后出现头晕、眼花等脑缺氧症状。
3、颈椎受伤，趴着睡觉时弯脖子当然会对颈部造成损伤，这是不可避免的。因为趴着睡不能放松颈椎和颈部的一些肌肉，时间长了会让人头晕。
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