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花卷馒头和鸡蛋作为孩子的早餐属于

发表时间：2024-05-28 21:52:03 来源：网友投稿

正确的。
营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华。
儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

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