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瑜伽和游泳哪个更减肥

发表时间：2024-06-19 15:40:49 来源：网友投稿

虽然说游泳比练瑜伽减肥效果好，但是具体选择哪个来减肥还是要根据自身实际情况来看，没有定论，因人而异，但如果想要减肥效果更好的话，建议两者结合进行。

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