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小米粥是不是最养胃的粥

发表时间:2024-06-19 16:10:16 来源:网友投稿

中医讲小米“和胃温中”,在所有的谷类中,小米粥是最养胃的,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。

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