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海蛎子蒸多长时间最好吃

发表时间：2024-06-19 16:14:14 来源：网友投稿

海蛎子富含不饱和脂肪酸和矿物质，营养成分较高，还含有丰富的汁水，蒸着吃可以保存最多的营养物质，煮制食用大量的汁水、矿物质、蛋白质进入煮海蛎子的汤汁中，除非将汁水完全喝完，不然营养成分是赶不上蒸制的。

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