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低热量食物有哪些

发表时间：2024-06-19 16:14:16 来源：网友投稿

所谓低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃低热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪。

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