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补气血喝什么泡水

发表时间：2024-06-19 16:15:35 来源：网友投稿

红枣、黄芪（或者西洋参）泡水喝，黄芪为补气圣药，性微温。但是气滞湿阻、食积停滞、阴虚阳亢的就不要用了；红枣补气血，健脾胃，但是含糖高，而且湿热重、舌苔黄的人不宜食用，体质热的不宜食用。

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