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益生菌什么时间段吃效果好

发表时间：2024-06-19 16:18:35 来源：网友投稿

益生菌主要适用于肠道菌群失调引起的便秘腹泻症状，也有利于提高人体免疫力。饭后半小时服用益生菌结果好，大多数益生菌是不耐胃酸的，以是营养师不发起服用益生菌。一样通常饭后半小时冲服食用可以大概起到很好的效果。

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