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每天吃盐不超过多少克

发表时间：2024-06-19 16:19:29 来源：网友投稿

正常情况下，每日摄入的钠只有少部分是机体所需的，大部分通过尿液排出，肾脏排出的钠量大致接近摄入量，另有小部分通过粪便、皮肤排出体外。通常通过粪便排泄的量每天不足10mg，粪便排泄的量与摄入量并无关系，即使摄取很多，排出的量依然很少。

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