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110米栏高多少

发表时间：2024-06-19 16:21:40 来源：网友投稿

从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

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