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女性吃竹笋好处

发表时间：2024-06-19 16:39:16 来源：网友投稿

吃竹笋的好处：改善便秘、降三高、提高免疫力等。竹笋是低脂肪、低热量、高纤维的食物，营养价值较高。竹笋含水量较高，热量较低，同时含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种植物化学物。

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