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生牛油果可以煮熟吃吗

发表时间：2024-06-19 16:39:23 来源：网友投稿

生牛油果中含有一些苦味物质，所以带有一定的苦涩味，食用口感较差。一般会选择用煮熟或者蒸熟的方式加工处理，最好加点调味品，这样加工后的生牛油果味道会比较好。只是说煮熟后的牛油果的营养价值会有所降低。生吃的话更加的健康，更加的容易吸收营养。

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