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人对压力的反应有哪三个典型阶段

发表时间:2024-06-19 16:45:53 来源:网友投稿

人对压力的反应的三个典型阶段:警戒阶段。这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备。抵抗阶段。这种反应使机体的各种器官和腺体产生各种激素、盐、糖来给予抵抗刺激所需要的能量,并保持身体的内部平衡。疲劳阶段。当机体不再能够抵抗施加在它们身上的刺激时,就会崩溃,衰竭,并且最终会导致机体死亡。

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