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引体向上70+是个什么水平

发表时间:2024-06-19 16:49:53 来源:网友投稿

不同的握距,不同的握法,训练的部位也是不一样的,通过改变手的握距、握法来改变引体向上的难度,刺激不同部位的肌肉。

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