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碳水的食物一般都有什么

发表时间：2024-06-19 16:55:26 来源：网友投稿

碳水化合物是指一类碳氢氧的化合物，包括我们常吃的粮食主食等。它可以给我们提供日常生活所需要的能量，属于糖类，是能量的主要来源。由于碳水化合物是一类糖类物质，所以糖尿病的患者一定要控制碳水化合物的摄入。

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